【閱讀指南】別為小事折磨自己(全新)－20171214Y

別為小事折磨自己(全新)

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蒙泰朗曾經說過：「耗盡我們生命的，與其說是重大的悲劇，不如說是瑣碎的小事。」

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確實如此，生命的歷程中，讓我們感到憤怒、懊惱、痛苦、悲傷的，往往是日常生活中種種芝麻細事，如果你不能妥善運用智慧，使自己成為生活的主人，你就會淪為生活的奴隸，這些小事就會日復一日地折磨你……

如果不想讓自己整天活在「地獄」之中，就千萬別為過去懊惱，別為未來擔憂，別用那些瑣碎的「小事」來折磨自己。

本書特色

伊索曾經在寓言中寫道︰「有頭腦的人如果夠聰明，往往會把折磨自己的小事，化為成就大事的動力。」

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的確，一個有智慧人絕對不會為了小事而折磨自己，因為在他的人生字典中，沒有一件小事可以左右自己的想法和看法。

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塔弗納曾經寫道：「不要自尋煩惱，也就是說不要用芝麻蒜皮的小事來折磨自己。」

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因為，如果有什麼事，並不是你的力量所能改變的，那麼就沒有必要發愁，但是你還有什麼辦法可以改變的話，那麼你又何必煩惱呢？

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我們常常認為自己處在不幸之中，其實，只不過是心情沮喪而已。

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人的情緒太容易受到外在環境的影響，如果你每天都覺得煩躁鬱悶，不妨靜下心來仔細檢討癥結所在，也許，你會意外地發現，生活中有太多的苦惱，其實都是自己不小心造成的……

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所謂的失敗，許多時候並非我們達不到目標，而是我們不斷用小事折磨自己，分散自己的注意力，因此，想要過得幸福快樂，就不要把時間和精力浪費在無關緊要的小事上。

新聞分享

今(30)天早上出門，感覺舒適溫暖。根據中央氣象局表示，今天因微弱東北風帶來較乾空氣，以多雲的天氣為主，陽光有機會露臉，但北部山區有局部短暫陣雨。由於微弱東北風也帶來一些涼空氣，北部白天的高溫，和昨天相比會略降一些，預測大約在27、28度。

氣象局指出，今天在微弱東北風帶來較乾的空氣影響下，北部及東半部地區大致以多雲的天氣為主，陽光有機會露臉，只有東半部及北部山區有局部的短暫陣雨，而中南部則屬於上午天晴，中午過後雲量增多，局部地區有午後雷陣雨的天氣型態，下雨的區域主要在山區及靠山區的平地一帶，並且有較大雨勢發生的機率，中午過後在這些地方活動的民眾請多加留意。

在氣溫方面，氣象局說，微弱東北風也帶來一些涼空氣，清晨北台灣低溫在22、23度，而白天的高溫，北部及宜蘭、花蓮和昨天相比會略微下降一些，預測大約在27、28度，而中南部及台東高溫仍然有29到31度左右，感受上偏熱些，請注意防曬並多補充水分。

明天開始是3天的勞動節連假，北部天氣多雲到晴，但午後會有局部短暫雨，但溫度則是逐日略升。氣象局表示，明天到周日(5月3日)為午後為主的天氣型態，午後北部地區及中南部山區有局部短暫陣雨，東半部則一整天都有短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，溫度方面會逐日的略微升高，最高有32度左右。

此外，氣象局提醒，這周馬祖及金門容易出現局部霧影響能見度，交通往返請多加留意航班資訊。

根據環保署提供的資訊，今天的空氣品質全台各地及外島為良好至普通等級，指標污染物為臭氧及懸浮微粒；全台各地PM2.5指標為低至中等級。

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